- Det kan være nok å ta i et tak på dugnaden eller jobbe litt i hagen. Finn noe som passer deg og vær aktiv der du er – bli litt svett på ryggen i 30 minutter. Det er bra for både kroppen og toppen, sier eldre- og folkehelseminister Åse Michaelsen. #verdensaktivitetsdag #dine30 https://t.co/Hxxvv6ewEB

Du trenger ikke gå på den fineste toppturen eller det flotteste treningssenteret. Det kan være nok å ta i et tak på dugnaden eller jobbe litt i hagen. Finn noe som passer deg og vær aktiv der du er – bli litt svett på ryggen i 30 minutter. Det er bra for både kroppen og toppen, sier eldre- og folkehelseminister Åse Michaelsen. #verdensaktivitetsdag #dine30