✊️Siden august har jeg gått ned 10 kg. Jeg legger ikke ut denne statusen på grunn av selvskryt. Mange av oss har levd og vil leve et liv med ekstra isolasjon. Jeg har alltid hatt ekstra kjøtt på beina😊Ja det er en belastning. Det kan oppleves som urettferdig. Har venner som verken trener eller tenker på kosthold, men overvektig er de ikke. Men sånn er det. For helsen, både fysisk og psykisk tok jeg et valg i august. Selv om mange av oss lever et 24/7 liv, prioriterer jeg nå små og lange turer. Denne uka kombinerte jeg besøk til Midtfylke med tur til Madonna. I dag tur til mitt vakre Drammensmarka. Denne statusen er til alle dere som tar små skritt. Heier på dere! Klarer du å ta unna en kilo, så klarer du flere😀💪 God lørdag fra en overvektig bamse fra Skotselv og Drammen😎

2020-10-03 08:47:02

Orginalt innlegg på Facebook

Bilete frå innlegget til Masud Gharahkhani